Si simple, si rapide, si délicieux :
1 citron bio tranché (voire de culture raisonnée, mais toujours bien nettoyé à la brosse)
1 poignée de fraises coupées en 2, voire 4 (ici, celles de mon jardin sont sauvages)
3 branches de menthe (la mienne est la menthe verte)
Le jus d’1 concombre ( si vous n’avez pas d’extracteur, presser le concombre à l’aide d’un tamis peut probablement déjà faire l’affaire)
Quelques glaçons et le tour est joué !
Les accros au sucre (sodas, faux iced tea et autres) pourront amorcer une belle transition en y ajoutant une pointe sirop d’agave cru ou de sirop d’érable…pour ensuite envisager de diminuer progressivement cette apport glucidique ;-) ! LE GOÛT DES ALIMENTS FRAIS AVANT TOUT
Mon prochain post vous donnera une autre recette, celle d’un thé noir glacé aux pêches…un vrai délice !
